瑞瑪席丹：不知道怎麼辦的時候，就運動吧！
2020/09/15 · 作者 / 樂活島編輯部 · 出處 / 樂活島編輯部 · 圖片來源 / 樂活島編輯部
藝人瑞瑪席丹總給人正能量的印象，其實她曾因為被嫌太胖而喪失自信，甚至得了暴食症；今年邁入30歲大關，一度也十分焦慮，一路走來，運動都是她最好的出口。
有時候心情不好，她會一口氣跳繩跳上一小時，大汗淋漓中發洩苦悶。「當你遇到低潮、不知道怎麼辦的時候，當然運動不是解決的方法，但它是一個出口，」她說。瑞瑪席丹不需要永遠正能量，沮喪時痛快流汗，汗擦乾，再向更勇敢的自己招招手。
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